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早餐怎样吃才有营养？

小米+大米煮粥+青菜+1杯豆浆（红、黄、绿、白、黑豆）+鸡蛋
推荐到博客首页 (0) |  复制链接 |  评论: 4 |  阅读: 1041 |  个人分类: 生活 |  系统分类: 大杂烩 |  发表于: 2010.05.09 11:28

评论

 回复 发布者：天雨轩
2010-05-16 14:40
春之竹子: 这早餐有营养，一定不错！
这样吃，我认为大家都没问题，主要是坚持才难。
 回复 发布者：天雨轩
2010-05-16 14:38
俏舞清歌:
近排有关注我们中国的中医，针对国民的身体素质，我们的饮食习惯太差了，暴饮暴食屡见不鲜；强烈建议：早餐要吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。
 回复 发布者：春之竹子
2010-05-12 17:16
这早餐有营养，一定不错！
 回复 发布者：俏舞清歌
2010-05-12 15:14
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