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哺乳妈妈要管住嘴
外人都认为儿科医生喂养孩子轻车熟路，其实不然。儿科医生也要面临与许多新手妈妈同样的问题，也会伴随着宝宝一起成长。我一直坚持纯母乳喂养到儿子半岁。我们经常听到医生提醒新手妈妈，在哺乳期生病用药时一定要注意用药禁忌，以免影响宝宝健康。
其实，妈妈日常的饮食也可能会影响到宝宝。我的宝宝两个月时得了湿疹，额头、眉间和头部，甚至前胸、后背都有皮疹，情况比较严重，我赶紧带宝宝到我们医院皮肤科治疗。医生说，除了一般的药物治疗，妈妈一定要注意饮食，像蛋、奶、鱼、虾等食物都有可能是宝宝的过敏原，哺乳期妈妈食用它们可能会引起婴儿过敏，对这些食物过敏的妈妈最好不吃或少吃。
从婴儿两个月到半岁，我就特别注意自己的饮食，甚至家人吃饭时自己单独另做一份。其间，有一次跟家人去吃自助餐，我吃了海鲜。第二天，宝宝湿疹顿时严重起来，不停地抓挠。看着宝宝受罪的样子，当时我非常心疼和自责，从此后的4个月内我再也没碰过海鲜。
油腻吃多了影响乳汁分泌
葫芦娃妈（护士）
怀孕时，为了保证有充足的母乳，我和家人在饮食、环境、情绪等各方面很注意。孩子一出生，家人就忙着给我补充营养，我喝了不少鸡汤、鱼汤，但母乳却一直不多。 通过询问儿保科医生才发现，我有不少地方没有做到位，甚至与正确的做法相悖。
比如，宝宝的吸吮反射通常在出生后1个小时内最强，产后半个小时就应该开始哺乳，最好不要超过6个小时，从而刺激催乳素释放，让妈妈乳汁增多。很遗憾，我没能及时给宝宝哺乳。另外，分娩后的食疗应遵照循序渐进的原则，尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，应食用清淡食物。我刚生产后吃的却是很油腻的食物，这些都影响了乳汁的分泌。
考虑到婴儿成长阶段的需求不同，不少家长会给宝宝换着吃不同品牌的奶粉。我们在给宝宝换奶粉过程中也遇到了不少麻烦。刚刚换奶粉的时候，宝宝开始腹泻，看了两次急诊。医生告诉我，交替食用不同品牌的奶粉对宝宝的肠胃刺激性很大。我尽量延长变换奶粉的时间，通过逐渐减少原奶粉的量、增加新奶粉的量来替换。变换奶粉大概需要一周的时间，宝宝再也没有出现过腹泻。
母乳喂养看孩子别看钟
囡囡妈（医生）
我和很多新妈妈一样，刚开始哺乳时很难掌握时间和次数。我的女儿刚出生一两天时，有一次吃了60毫升的奶，我很担心她的胃被撑坏；还有女儿的睡眠时间相当长，我一直很纠结要不要把她喊醒喂奶。后来，我到医院儿保科学习经验，总结出按需哺乳这条原则。刚开始哺乳时，不应限制宝宝的哺乳时间和哺乳频率。宝宝吃饱后，自然会用自己的方式告诉你的，比如把小嘴从乳头上移开，或者对吮吸乳头不再表现出兴趣等。 由于母乳很容易消化，因此一般情况下，宝宝每隔2~3个小时就需要喂一次。但也有的宝宝需要间隔1个小时，有的喂奶间隔时间可以长达4个小时。这些都是正常的。
为了更好地了解宝宝的想法，我买了很多书来学习，其中一本关于婴儿语言的书，让我知道了宝宝不同语音、语调代表的意义。通过学习和摸索，我很快懂得了她的意思，当她发出提示音的时候，我就能满足她的需求。 作者单位：重庆医科大学附属儿童医院
选稿人：王伟先
王 伟 先 诊 所
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