努力奋斗

     最终动用家里全部亲戚，姑丈说：看在你孙子孙女还小的份上， 家里还需要你， 查一下也放心， 有点什么毛病早点治疗， 最终同意上来检查。 

     检查结果还好， 问题不大， 医生给了建议，戒烟并多喝水——这也是岳父最坏的两个毛病， 农村生活吃自己家的饭菜， 没有农药， 但是岳父抽烟很厉害， 而且极其不喜欢喝水， 再加上原来有肠炎。 

     路上我们说了他很多， 也不知他能否听得进去。 

     在医院顺便去6号楼看因为脑梗死住院的大姑丈，去到6号楼， 就感觉整座楼都是笼罩在死神下面， 进到病房， 让人不忍目睹。

     这座楼都是肿瘤晚期以及其他很难治疗的晚期病人，大姑丈是第三次脑梗， 多年糖尿病高血压， 来到医院， 血都抽不出来， 含糖50多...,已经基本完全无意识

     隔壁病床的人是植物人， 大张着嘴，没有一点意识， 其他也都是差不多》。。。

     有的全身浮肿， 有的只瘦的剩下一把柴火，你难以想象，人可以丑陋成这个样子.....

      同时，这一场病也把一个家庭拖到深渊 ，大姑丈是农村家庭，两个儿子本来也没啥固定收入， 大姑丈已经没啥活的希望了，但还要给尽人事——要熬到大姑丈在医院断气， 这儿 一天接近2000块钱， 中午带他们吃饭， 大表哥愁的一句话也不说，我问能否把大姑丈接回家， 回说因为现在姑丈不能吃东西， 只能用管子，回家没两天就没了。 

     内心想说， 对大姑丈来说， 早死早超生， 可是不能这么说。 

      回来后，更加坚定了让自己身体健康的信念， 虽说已经坚持游泳两年了， 身体也不错， 但除了游泳， 没有其他随时的运动， 也没有管住嘴， 这两个方面今年要加强。

    1，运动， 如同游泳， 现在每次游泳都是1200米， 其实第一圈内心就是排斥的，但是仍旧会坚持到11圈， 其他运动也一样， 根本的原因是内心拍拆， 而不是身体能力不允许， 所以要养成每天随时做几组力量运动的习惯。 

   2， 饮食这块也是， 这两年都是放开来吃， 完全忘记当时节食的感觉了， 所以导致虽然运动， 但是吃的太多， 反而更加胖了。 

要下载个keep， 做好计划。