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拿得起 放得下
深圳之行的这几天，刚好一位朋友在一件事情上对我产生很大的误会，本以为“拿得起，放得下”的我却心情受到很大影响。这几天我也想了很多很多。我是一个“拿得起”但却还不是一个“放得下”的人。
我们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”难。所谓“放得下”，是指心理状态，就是指在遇到“千斤重担压心头”时，能把心理上的重压卸掉，使自已轻松自如。 在现实生活中，“放不下”的事情实在太多了。 子女考学，家长的心就首先放不下；遇到挫折或者因为说错话，做错事而受到上级和同事指责以及好心被人误解受了委屈，心里总有个结解不开，放不下等。总之，有些人总是这也放不下，那也放不下，心事不断，愁肠百结。长此以往，势必会产生心理疲劳。 而自我调节，做到“放得下”要做到以下几个方面。 财能否放得下。李白在《将进酒》诗中写道：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”如能在这方面放得下，那可称之为是非常潇洒的“放”。 情能否放得下。人世间最说不清，道不明的就是一个“情”字。凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱。若能在“情”方面放得下，可称之为是理智的“放”。 名能否放得下。据专家分析，高智商，思维型的人，患心理障碍的比率相对较高。其主要原因在于他们都喜欢争强好胜，对名看得较重，有的甚至爱“名”如命，累得死去活来。倘若能对“名”放得下，就称得上是超脱的“放”。 忧愁能否放得下。现实生活中令人忧愁的事情有很多，正如宋朝女词人李清照所说“才下眉头，却下心头。”忧愁可以说是妨害健康的“常见病，多发病”。如果能对忧愁放得下，就可称得上是幸福的“放”。因为，没有忧愁确实是一种幸福。 引用一句古人的话：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”让我们一起来学会“放得下”，以此来增强我们的心理弹性。 拿得起 就要学会放得下 评论
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