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正文
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情绪
情绪，就像传染病一样，是会传染的。当一个人心情愉快时，周遭的人便很容易感染到那份喜悦；相反，恶劣的情绪，不但自已不好受，连带着也会影响到别人。
今晚和好友自然大哥聊到有些这方面的话题，我接受自然大哥对我的批评，指点。在这方面自已就在前几天犯下一个错误，因为心情的原因喝了不少酒，发泄自已的情绪时也影响了朋友心情，还引起了不必要的误会。 人生是一种很敏感的动物，随着外在环境的变化，我们的情绪也会跟着改变。当我们遇到可喜的事情时，我们会高兴，会笑；遇到不如意时，我们会伤心，难过；如果哪天我们失去了此种能力，情绪不再有任何的起伏变化，很难想象没有喜怒哀乐点缀的人生， 将会是何等的枯燥乏味！而这个世界， 又会是何种情景？ 情绪，应该得到适当的发泄，不能长久地积压在心里，否则就会有碍于健康了。 情绪既不能被过度压抑，也不能随随便便想发泄就可以发泄，得视当时的情况而定，寻求一个适当的时机，适当的地点与合适的对象，来抒发自已的情绪。千万不要过于放任自我，强将自已的情绪加诸于别人身上，也许你的情绪是得到了一时的舒解，但却可能因此而给别人带来误会和伤害。 想有效地控制自已的情绪，其实并不是一件很简单的事，因为这多多少少涉及到一点个性问题。相信每一个人，都有一套控制自已情绪的方法。我们可以私底下或在亲人好友面前，表现出我们最情绪化的一面；但却不宜在公开场合或不熟悉的人面前情绪失控，以免表错情，失了礼；在工作上，我们更不可以让个人的情绪影响到工作的进行。 人，没有十全十美。对别人一时情绪上的失态，我们应该给对方多一点谅解与宽容。忍一时之气，固然痛苦，但如果我们可以因个人一时的自我控制，而能同时为自已，为别人留个台阶，留个后路，那又何乐而不为呢？ 情绪不好时，勿逞一时之快；退一步，海阔天空！ 评论
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说得好，“情绪不好时，勿逞一时之快；退一步，海阔天空！”学习好友的美文，总能让我受益。 操作中，请等待...